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Sono Laura,appassionata di tutto ciò che è “stare in forma”, spaziando da una cucina sana,

Da sempre appassionata di benessere fisico e mentale, ho praticato diverse attività sportive prima di

Ciao a tutti Sono Ilaria e pratico pilates a corpo libero e con il reformer.

Sono un insegnante di Yoga diplomato presso la scuola Hari-om di Alessandria. Nei due anni

Pratico pilates da 15 anni , nel 2016 ho conseguito l’attestato di istruttrice matwork. Negli

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