
GAL
Via Galilei Galilei
Sono Laura,appassionata di tutto ciò che è “stare in forma”, spaziando da una cucina sana,
Da sempre appassionata di benessere fisico e mentale, ho praticato diverse attività sportive prima di
Ciao a tutti Sono Ilaria e pratico pilates a corpo libero e con il reformer.
Sono un insegnante di Yoga diplomato presso la scuola Hari-om di Alessandria. Nei due anni
Pratico pilates da 15 anni , nel 2016 ho conseguito l’attestato di istruttrice matwork. Negli
Ho sempre avuto, sin da piccola, una grande passione per lo sport e l’attività fisica.
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GAG a Bergamo INTENSITÀ: MEDIO/ALTA GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole
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Pilates Terza età a Bergamo INTENSITÀ: BASSA Il Pilates 3 età richiama il Pilates Posturale.
Fin da piccola ero una bambina vivace e amante dello sport in tutte le sue
Istruttore Pilates/Gag/Ginnastica Vertebrale
DAL 26 AL 29 NOVEMBRE
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